Programas & Acompanhamentos

Escolha o caminho certo para desinflamar, emagrecer e viver leve

Desafios, cursos e acompanhamentos criados por Elaine Cristina Schopping Imbiriba — Nutricionista e Chef de Cousine — para você emagrecer com saúde, sem passar fome e sem abrir mão do sabor.

Desafio Emagrecimento Inteligente

Emagrecimento saudável, longevidade e bem-estar em um desafio com cardápio completo de 7 dias, lista de compras, aula de planejamento alimentar, aulas sobre emoções e sintomas e aula sobre suplementação personalizada.

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Passaporte Emagrecimento Inteligente

Para quem quer colocar tudo em prática: você recebe as gravações, o cardápio, os materiais de apoio, o e-book especial e o acesso ampliado às ferramentas do programa para repetir o método durante os próximos meses.

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Curso Pães Saudáveis

Aprenda a preparar pães deliciosos sem culpa, com receitas, aulas de preparo passo a passo e e-books com muitas informações — mesmo que você seja diabética(o), celíaca(o) ou esteja em busca de emagrecimento e saúde.

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Pão Nosso do Dia a Dia

Deliciosas receitas de pães saudáveis para o seu dia a dia, com encontros ao vivo todos os dias às 08:08 da manhã e acesso ao Grupo VIP Pães.

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Novo Desafio Efeito Caneta

Emagreça até 5kg, desinflame e desinche sem passar fome: 10 dias de programa com entrega pelo WhatsApp, aula prática de receitas, e-book de atividades e voucher de R$50,00 em suplementos Tudo Leve.

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Re-Start — 14 Dias

14 dias para desinflamar, acelerar o metabolismo e emagrecer até 5kg. O programa reduz a inflamação, melhora o metabolismo e acelera a perda de peso.

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Acompanhamento Individual

Cuidado personalizado, do jeito que você precisa

Acompanhamento Individual Personalizado com Elaine Cristina Schopping Imbiriba — Nutricionista e Chef de Cousine.

Entre na fila de espera e venha ser minha paciente. O atendimento é individual, pensado para respeitar a sua rotina, a sua história e os seus objetivos.

Formato Acompanhamento individual personalizado
Como começar Entre na lista de espera pelo WhatsApp
Suporte Fale com a equipe da Nutri

Fale com minha equipe

Elaine Cristina Schopping Imbiriba — Nutricionista e Chef de Cousine

Aulas & Workshops

Aprenda, pratique e transforme a sua alimentação

Encontros on-line, aulas gratuitas e workshops com aula prática de receitas para você aplicar o conhecimento no dia a dia.

Aula Gratuita: Como Desinflamar, Detoxificar e Emagrecer até 5kg em 14 dias

Aula 100% gratuita, on-live e ao vivo, na quinta-feira às 20h. Uma oportunidade de entender o passo a passo para reduzir a inflamação e acelerar o emagrecimento.

Quero participar da aula

Workshop Libido, Massa Magra e Flacidez

Workshop para aumentar a libido, ganhar massa magra e combater a flacidez, com aula prática de receitas.

Quero me inscrever

Aula: Método para Desinflamar e Eliminar até 7kg em 21 Dias

Aula gratuita para descobrir o método que desinflama e ajuda a eliminar até 7kg em 21 dias.

Quero participar da aula

Club Tudo Leve

Suporte completo para cuidar de você em cada detalhe

Com uma abordagem baseada em ciência, equipe especializada e os melhores suplementos, cuidaremos de você em cada detalhe. Porque, para nós, cuidar de você é mais do que uma prioridade, é nossa missão.

Abordagem baseada em ciência

Um cuidado construído com base em ciência, com equipe especializada e os melhores suplementos para acompanhar você em cada etapa.

Saiba mais — Club Tudo Leve

Está com dúvidas? Quer ajuda?

Fale com a nossa equipe de suporte e receba orientação sobre qual programa ou acompanhamento combina com o seu momento.

Fale com a equipe da Nutri

Como funciona

Em três passos você começa a sua transformação

Do primeiro contato à aplicação do método, tudo acontece de forma simples e acompanhada.

Fale com a equipe

Toque no botão do WhatsApp e conte o seu objetivo. A equipe da Nutri orienta você sobre o programa ou acompanhamento ideal.

Escolha o seu programa

Desafios, cursos, workshops ou acompanhamento individual personalizado — você escolhe o formato que combina com o seu momento.

Aplique o método

Receba cardápio, materiais de apoio, aulas e ferramentas para colocar tudo em prática e repetir o método durante os próximos meses.

Dúvidas frequentes

Perguntas que recebemos com frequência

Se a sua dúvida não estiver aqui, fale com a equipe da Nutri pelo WhatsApp.

Quais programas a Elaine oferece?

Desafio Emagrecimento Inteligente, Passaporte Emagrecimento Inteligente, Curso Pães Saudáveis, Pão Nosso do Dia a Dia, Novo Desafio Efeito Caneta, Re-Start de 14 dias, aulas gratuitas, workshops e o Acompanhamento Individual Personalizado.

Como funciona o Acompanhamento Individual?

É um acompanhamento individual personalizado. Para começar, entre na lista de espera e fale com a equipe da Nutri pelo WhatsApp.

Preciso ser diabética(o) ou celíaca(o) para fazer o curso de pães?

Não. As receitas de pães saudáveis foram pensadas para o dia a dia e também para quem é diabética(o), celíaca(o) ou está em busca de emagrecimento e saúde.

Como recebo os materiais dos desafios?

Os desafios incluem cardápio, lista de compras, aulas, materiais de apoio, áudios e grupos exclusivos, com entrega pelo WhatsApp em programas como o Novo Desafio Efeito Caneta.

Como tiro dúvidas antes de me inscrever?

Fale com a nossa equipe de suporte pelo WhatsApp. Estamos à disposição para ajudar você a escolher o melhor caminho.

Vamos começar a sua transformação?

Fale com a equipe da Nutri e descubra qual programa ou acompanhamento é ideal para você desinflamar, emagrecer e viver mais leve.

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Atendimento personalizado

Cuidado humano, ético e acolhedor em cada etapa do seu processo.

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